洗完熱水澡，鉆進(jìn)熱被窩，聞著陽(yáng)光的香味，溫暖入睡……這樣的季節(jié)，這樣的享受，再愜意不過(guò)了。

　　只是，最近微博上盛傳：“據(jù)稱源于英國(guó)金斯頓大學(xué)的研究報(bào)告顯示，3個(gè)月不曬被，600萬(wàn)螨蟲(chóng)陪你睡。”

　　一想到每天晚上，有600萬(wàn)螨蟲(chóng)陪著，你還睡得著嗎？

　　一床被子，三個(gè)月不曬，真的會(huì)滋生600萬(wàn)螨蟲(chóng)嗎？成都有醫(yī)生做了實(shí)驗(yàn)，并非危言聳聽(tīng)。杭州的皮膚科醫(yī)生也說(shuō)，常曬被子，能殺螨蟲(chóng)，但曬被子，可不光只是曬這么簡(jiǎn)單，還是有挺多講究的。

　　趁著今天杭州陽(yáng)光還給力，趕緊根據(jù)醫(yī)生的建議，科學(xué)曬被，殺死螨蟲(chóng)。

　　成都醫(yī)生做實(shí)驗(yàn)

　　棉被蓋了一個(gè)月滋生百萬(wàn)條螨蟲(chóng)

　　被子三個(gè)月不曬，就會(huì)滋生600萬(wàn)螨蟲(chóng)？這個(gè)可沒(méi)人數(shù)過(guò)。不過(guò)，成都市二醫(yī)院皮膚科的檢驗(yàn)人員，做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，倒是能證實(shí)：半年不曬的棉被里，有螨蟲(chóng)；三個(gè)月不做任何晾曬處理的棉被，螨蟲(chóng)的數(shù)量會(huì)大量增加。

　　檢驗(yàn)人員找了一床棉被，長(zhǎng)2.2米、寬2米，總面積4.4平方米。這床棉被，半年前經(jīng)過(guò)一次暴曬后，就存放進(jìn)衣柜。最近一個(gè)月，連續(xù)使用，期間沒(méi)有晾曬。

　　通過(guò)技術(shù)手段，檢驗(yàn)人員測(cè)出，這床棉被每平方厘米有三條螨蟲(chóng)。由此推算，整床棉被的表面，就有13.2萬(wàn)條螨蟲(chóng)。

　　如果把這床棉被10厘米的厚度初步劃分成10個(gè)橫切面，那么整床棉被至少藏有132萬(wàn)條螨蟲(chóng)。

　　棉被里面的螨蟲(chóng)，要比表面還要多。以螨蟲(chóng)的滋生繁殖速度來(lái)推測(cè)，三個(gè)月不做任何晾曬處理的棉被，滋生600萬(wàn)螨蟲(chóng)，應(yīng)該不算危言聳聽(tīng)。

　　棉被最好連續(xù)曬兩天

　　這樣才能徹底殺死棉被上的螨蟲(chóng)

　　其實(shí)，要減少棉被上的螨蟲(chóng)，方法還是蠻多的。杭州市三醫(yī)院皮膚科的沈宏醫(yī)生說(shuō)，最簡(jiǎn)單的兩種，一是曬太陽(yáng)，二是要通風(fēng)。

　　但是，沈醫(yī)生說(shuō)，曬棉被，看似簡(jiǎn)單，其實(shí)也是很有講究的。太陽(yáng)光的紫外線，雖然有殺菌能力，但是滲透力不強(qiáng)。

　　所以，要想殺死螨蟲(chóng)，棉被最好連續(xù)曬兩天以上，今天曬過(guò)了，明天再曬一曬。曬的時(shí)候，棉被的正反面要交替曬，這樣才能徹底曬透，殺死螨蟲(chóng)。

　　除了曬太陽(yáng)，通風(fēng)也很重要。螨蟲(chóng)喜歡在溫潤(rùn)潮濕的環(huán)境里生存。所以，北方干燥，螨蟲(chóng)相對(duì)比較少，處在南方的杭州，空氣濕度大，螨蟲(chóng)就多了，尤其是濕度比較大的春秋兩季。

　　早上起床后，最好不要馬上疊棉被，把跟身體接觸的那一面，翻過(guò)來(lái)，攤開(kāi)在床上，然后打開(kāi)家里的窗戶，進(jìn)行通風(fēng)，把棉被的濕度降下來(lái)，因?yàn)榭諝鉂穸仍?0%以下，螨蟲(chóng)就活不下去了。

　　沒(méi)陽(yáng)光也不要緊

　　空調(diào)電熱毯取暖器也能殺螨蟲(chóng)

　　曬棉被，殺螨蟲(chóng)，大家都知道。不過(guò)，沈醫(yī)生說(shuō)，其實(shí)家里還有很多“螨蟲(chóng)溫床”，被大家忽略了。

　　沈醫(yī)生根據(jù)來(lái)市三醫(yī)院看皮膚科的病人分析，床墊（床墊裝修效果圖）上的螨蟲(chóng)，不會(huì)比棉被里的少，但很多市民往往曬了棉被，忘了床墊，還有枕頭、沙發(fā)（沙發(fā)裝修效果圖）墊、坐墊、地毯（地毯裝修效果圖）等，都要經(jīng)常晾曬。

　　光曬還不夠，還要經(jīng)常洗。洗的時(shí)候，最好加一點(diǎn)消毒液進(jìn)去，洗完，再曝曬。干燥的床上用品，也能抑制螨蟲(chóng)的生長(zhǎng)。

　　沈醫(yī)生還提醒，天氣越來(lái)越冷了，很多家庭都準(zhǔn)備開(kāi)暖空調(diào)了。在開(kāi)空調(diào)之前，一定要把空調(diào)里的過(guò)濾網(wǎng)洗干凈，那里也是螨蟲(chóng)的“聚集地”。

　　如果碰上連續(xù)雨天，也是有辦法對(duì)付螨蟲(chóng)。沈醫(yī)生說(shuō)，因?yàn)轵x(chóng)怕干怕光，市民可以先把棉被攤開(kāi)，再開(kāi)暖空調(diào)，用電熱毯，使用油汀和取暖器，讓家里干燥起來(lái)，這樣都能殺死螨蟲(chóng)。