提醒：瘢痕體質(zhì)長(zhǎng)痘尤忌亂擠亂摳

“有瘢痕體質(zhì)的患者，患痤瘡更應(yīng)慎重處理。”廖農(nóng)說(shuō)，因?yàn)轳：垠w質(zhì)者長(zhǎng)痘，更容易留下疤痕，因此，這類(lèi)患者在長(zhǎng)痘后尤其不要亂擠亂摳。

此外，長(zhǎng)在下巴、胸前、后背、手臂等特殊部位的痤瘡，很容易有瘢痕增生的問(wèn)題。“如果處理不當(dāng)，在青春痘愈合后，傷口會(huì)漸漸增生為紅色硬塊，面積甚至比原來(lái)的痘痘還大，醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)為‘瘢痕疙瘩’，會(huì)有痛、癢、發(fā)紅等癥狀。”她說(shuō)，而一旦形成“瘢痕疙瘩”，就只能通過(guò)注射藥物控制癥狀，防止瘢痕進(jìn)一步增生，比較理想的情形是使“瘢痕疙瘩”萎縮。

預(yù)防：不要使用偏堿性的潔面劑

“當(dāng)然，對(duì)于容易長(zhǎng)痘痘的人而言，預(yù)防比治療更重要。”廖農(nóng)說(shuō)，在飲食方面，應(yīng)少吃辣椒、糖和脂肪，同時(shí)，為保持大便通暢，應(yīng)多吃蔬果；在生活作息上，應(yīng)勞逸結(jié)合，少熬夜，睡前不吃刺激性食物，如咖啡、烈性酒、濃茶等，可以喝牛奶。

除了保持健康的飲食和生活習(xí)慣外，也要注意面部清潔方面的一些技巧。廖農(nóng)說(shuō)，首先，不要使用偏堿性的潔面劑，而是要堅(jiān)持使用泡沫型潔面劑，因?yàn)檫@種潔面劑不含皂基和酒精的成分，不會(huì)對(duì)暗瘡再造成刺激。

其次，不能過(guò)度清潔皮膚，因?yàn)榍鍧嵾^(guò)度會(huì)刺激細(xì)胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。

第三，卸妝和潔面必須分步進(jìn)行。“因?yàn)橹挥泻头值男秺y液，才能徹底清除同屬油性的化妝品。”

（醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院整形美容科主任廖農(nóng)）