佩戴手鏈吃飯
都說減肥中的人心理是脆弱的，一點點的體重增減都能影響他們的情緒，于是人們發(fā)明了各種各樣便攜式的體能追蹤器以及電子應(yīng)用來詳細記錄減肥的效果。據(jù)美國雅虎健康網(wǎng)報道，最近又有一種新型的計數(shù)手鏈問世，它計算的不是佩戴者體重的變化，而是吃了多少口食物。
據(jù)悉，這種叫做“咀嚼計算器”(Bite Counter)的減肥手鏈是由美國克萊姆森大學(xué)心理學(xué)教授埃里克 穆斯(Eric Muth)領(lǐng)導(dǎo)的團隊發(fā)明的，它通過掃描佩戴者手腕的轉(zhuǎn)動動作來偵測其是否要吃東西，并通過每天的計算結(jié)果來限制過度進食。據(jù)埃里克教授稱，他們研究的出發(fā)點是要發(fā)明一種可以隨時佩帶著的計數(shù)設(shè)備來記錄更及時有效的信息，以此克服體重增減周期較長而不利于短期追蹤的缺點。研究人員稱，對正在減肥的人來說，每天大約吃100口為宜，不過小口吃也有相似的效果。
然而，有些人對這種計數(shù)器的功用提出了質(zhì)疑，表面上“咀嚼計算器”只是一種簡單的計數(shù)設(shè)備，但其使用可能導(dǎo)致長期飲食不規(guī)律的人不自然地強迫自己控制食量，因而對其健康可能產(chǎn)生消極影響。