國慶假期是人們出游的高峰時段，這期間人群流動和聚集性活動增多，可能會增加疾病感染的風險。為了保護自己和他人的健康，大家在旅途中要做好正確的清潔消毒，保持良好的衛(wèi)生習慣，盡可能降低感染風險。
加強個人防護
旅行人員乘坐公共交通工具時，應(yīng)盡量保持與他人的距離，以減少飛沫傳播的風險；盡量減少在人員密集的地方停留，如必須前往候車室、售票廳等人員較為密集的場所，應(yīng)盡量縮短停留時間。
如果條件允許，應(yīng)盡可能開窗通風，保持空氣新鮮和流通。本人或同行人員出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏等呼吸道癥狀時，建議佩戴一次性使用醫(yī)用口罩。
注意環(huán)境清潔
在公共場所或乘坐公共交通工具時，對有肉眼可見污染物的物體表面，可用清潔濕巾擦拭干凈；對于小桌板、臺面等，可用消毒濕巾擦拭消毒后再使用。
在公共交通工具上，如果提供枕頭和毯子等物品，建議在使用前仔細檢查其是否干凈。
做好手衛(wèi)生
高頻接觸公共物品表面后，如扶手、按鈕等，若手部有可見污染物，應(yīng)及時使用洗手液或肥皂在流動水下洗手；若無可見污染物，可用手消毒劑揉搓雙手或洗手。
監(jiān)測自身健康
如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽或咽痛等呼吸道癥狀，應(yīng)盡可能居家休息，避免外出，以減少病毒傳播的風險。用過的紙巾要妥善丟棄，丟棄后立即洗手。
定期清潔和消毒常接觸的物體表面，如門把手、桌面、手機、鍵盤等。盡可能打開窗戶，保持室內(nèi)空氣流通。
不要與家中其他成員共用餐具、毛巾、床上用品等。如果癥狀較重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診。（來源：科普中國）