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當心越減越肥水果減肥的五大誤區(qū)

2015-04-15 09:32:09

來源:家庭醫(yī)生在線

原標題:當心越減越肥 水果減肥的五大誤區(qū)

  誤區(qū)三:菠蘿的酵素能幫助消化

  菠蘿含有豐富的維它命B1,能促進新陳代謝、消除疲勞感,還有豐富的膳食纖維,讓消化更順暢。愛吃菠蘿的女性,可以在飯后吃一些,但千萬不要在胃袋空的時候食用,不然,很容易被酵素傷害。

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    時間:04-15
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