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避開8大誤區(qū)防曬有5個妙招

2015-10-19 09:30:14

來源:家庭醫(yī)生在線

原標題:避開8大誤區(qū) 防曬有妙招

  防曬誤區(qū)六: 防曬產(chǎn)品不需卸妝?

  卸妝的目的是把臉上涂抹的防曬產(chǎn)品全部清理干凈。一般來講,普通的防曬產(chǎn)品不需要卸妝,用洗面奶即可以徹底清除干凈。但是對于一些油膩的防曬產(chǎn)品,洗面奶難以洗凈(洗完之后臉上仍然很滑膩),這種情況下就需要卸妝。卸妝之后要注意做好保濕,涂抹爽膚水、面霜。

  防曬誤區(qū)七:防曬霜也可以直接在爽膚水之后使用?

  很多MM雖然有了防曬意識,懂得出門做好防曬措施,但常常因為懶癌君作祟,直接擦完爽膚水就涂抹防曬霜,有些連爽膚水都沒擦,直接就涂防曬霜了,這樣做對皮膚的傷害是很大的。防曬霜是護膚保養(yǎng)的最后一步,是彩妝開始的第一步,切不可貪圖省事簡化步驟。在沒有脂質防護的情況下直接將防曬霜涂抹在臉上,會令粉質更有機會堵塞毛孔,造成痘痘及痤瘡。而如果是化學防曬成分比例偏高的防曬品,在吸收陽光分解后,也會對肌膚造成更為直接的刺激。

  防曬誤區(qū)八:防曬霜一天擦一次就夠了?

  如果今天你要外出一整天,是不是只會在早上出門之前涂抹防曬霜,然后就一直保持到晚上了呢?這樣做可是錯誤的哦!因為一般的防曬用品防汗程度為30分鐘,防水程度為80分鐘,如果要外出,并且知道自己會長時間在陽光下的話,應該隨身帶上防曬霜,然后每隔1小時擦一次。

  防曬霜如果是用來覆蓋整個面部,一次差不多需要用1ml左右量,如果是全身大約是30ml左右。

  防曬5個小妙招

  防曬小妙招一:吃番茄番茄可以防曬。番紅素在防曬傷方面起著重要作用。如果每天食用40g番茄,被太陽曬傷風險將減少不少。所以在很多的護膚品中,也可以看到番茄中提取出來的物質。

  防曬小妙招二:少吃感光蔬菜容易長斑的皮膚,盛夏最好不要吃感光蔬菜,例如芹菜,香菜,白蘿卜??梢远喑砸种粕爻恋?,讓皮膚白皙的蔬菜,如狝猴桃,西紅柿,橘子等。

  防曬小妙招三:曬后不用熱水洗臉如果曬后用熱水洗臉,會使毛細血管擴張、充血,就如同被熱水灼傷。涼水可以另毛孔收縮,使肌膚冷卻,達到消熱退紅的作用。

  防曬小妙招四:穿彩色衣服抵擋陽光。衣服的防曬能力取決于衣服的質料,其次是色澤。一件彩色的棉質T恤對紫外線的過濾效果比白色好。

  防曬小妙招五:營養(yǎng)到位,全面防護維生素C堪稱美白之王,那么防曬少不了這個得力幫手。平時應多食富含維生素C的水果。同時還須充分攝取維生素E和維生素A,可以防止肌膚老化,增強皮膚抵抗力。

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