昨天下午，馬布里參加了回到北京后的首堂訓練課。老馬身體狀態(tài)良好，甚至還完成了一個扣籃。
老馬細心輔導新人
下午3點，馬布里來到了首鋼籃球中心參加訓練。看到隊友們，老馬挨個握手，親切地逐一送上了擁抱。隨后訓練正式開始，由于這是馬布里回來的第一堂訓練課，所以他暫時還沒有上量。投籃練習結束后，老馬輕松地在籃下完成了一個雙手扣籃，展示了良好的身體狀態(tài)。隨后，閔鹿蕾安排了5對5的半場攻防訓練，老馬則站在籃下，不停地為隊員們支招。當一組比賽打完后，除了閔指導提出不足，馬布里也要上前，為隊員們示范跑位。特別是對新人李根，老馬格外照顧，每次防守結束，馬布里都要對李根講解防守的要領。李根介紹：“老馬主要給我講的是如何利用身體進行防守，要在適當?shù)臅r機進行卡位，這是防守的要訣。”
下午5點，球員開始前往力量房進行力量訓練。馬布里并沒有參加，他留在訓練館接受采訪。老馬對球隊的訓練很滿意，他說：“夏天北京隊去舊金山的時候，我見過他們的訓練。從今天來看，他們在舊金山的訓練是強化防守內容，很大程度都延續(xù)了下來。我認為球隊現(xiàn)在的防守水平比去年好，我們一直在進步。”至于自己的狀態(tài)，老馬笑著說：“這是我第一天合練，所以還沒有進行太大量的訓練。我現(xiàn)在感覺很好，腳手術后也沒有任何影響，我對新賽季充滿了期待，我們會一天天地變好。”
老馬回歸隊友來勁
馬布里回歸，主教練閔鹿蕾喜上眉梢。他表示從訓練的效果上看，北京隊士氣有了提高，已經逐漸進入了臨戰(zhàn)狀態(tài)。
北京隊前兩周在唐山進行了封閉訓練，閔鹿蕾介紹說：“在我們球隊的隊史上，幾乎沒有出現(xiàn)過一周15堂訓練課，在唐山我們就按15堂訓練課進行的訓練，雖然很累，但隊員們都很理解。新賽季挑戰(zhàn)很多，大家心里都有數(shù)。”
說到馬布里的首訓，閔鹿蕾滿意地說：“他一回來，大家伙都來了精神。平時我們的投籃強化訓練，很少能夠完成120次，但是今天球隊完成了134次，這就是老馬的精神作用。新賽季越來越近，是到了發(fā)力的時候。”目前，北京隊還有兩名傷員，常林腳部骨折，至少還需要一個月的時間，才能拿掉保護靴。陳磊由于半月板勞損，也不能正常完成訓練。陳磊表示：“今天打了封閉針，感覺已經好了一點，希望自己趕快恢復吧，爭取到下周一的時候，就投入常規(guī)訓練。”(新華網)