智能手機(jī)的普及使得手機(jī)用戶群的年齡層越來越低，越來越多的小學(xué)生都過早的接觸到了手機(jī)。因為自控力不足，很多孩子都沉迷于手機(jī)無法自拔。深圳的陳先生就表示，家里12歲的小華就經(jīng)常偷偷躲在被子里玩手機(jī)，由于手機(jī)藍(lán)光刺激甚至險些導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落。

　　陳先生從事IT行業(yè)，家中購置了很多電子產(chǎn)品，這為小華玩手機(jī)提供了“便利條件”。小華對智能手機(jī)十分感興趣，慢慢地就對手機(jī)游戲上了癮，以至于他有時會玩到半夜兩三點才會睡覺。有一天媽媽晚上去洗手間看到小華房間還有光，走進(jìn)去一看發(fā)現(xiàn)小華竟然沒有睡覺還在玩手機(jī)，十分生氣，馬上把手機(jī)沒收，責(zé)斥小華趕緊睡覺。

　　因為家里電子設(shè)備比較多，媽媽沒收了手機(jī)小華還能找到iPad或者其他電子產(chǎn)品，并不能根本杜絕小華接觸手機(jī)游戲。而小華為了不讓父母發(fā)現(xiàn)甚至開始躲在被子里玩，家長也顧此失彼窮于應(yīng)付。直到小華向媽媽反映眼睛經(jīng)常會特別疼，而且眼前偶爾會有模糊的情況發(fā)生，陳先生這才注意到小華的眼睛產(chǎn)生了問題。

　　眼科醫(yī)生說小華主要是看電視或玩手機(jī)的時間過長導(dǎo)致眼睛極度疲勞視網(wǎng)膜松動，如果讓眼睛適當(dāng)休息一段時間注意用眼衛(wèi)生，是可以恢復(fù)的。陳先生終于意識到要限制小華玩手機(jī)了。眼科醫(yī)生介紹說有種叫“袋鼠家”的軟件可以保護(hù)視力，于是陳先生試用了一下。他發(fā)現(xiàn)這個軟件可以對手機(jī)軟件的使用時長進(jìn)行控制，超過限定的時間會自動鎖死，無法再玩，發(fā)現(xiàn)效果不錯。小華晚上再也不能偷偷玩手機(jī)，眼睛得到休息，視力問題有所好轉(zhuǎn)。陳先生表示幸虧及時限制了孩子玩手機(jī)的時間，要不然視網(wǎng)膜脫落會有失明的危險。

　　現(xiàn)在小華在學(xué)校期間基本不會打開手機(jī)游戲，只是偶爾會玩下微信一類的社交軟件。陳先生表示接下來會松緊有度，適度開放游戲時間提高孩子積極性。

　　家長和孩子良好的配合才是促進(jìn)孩子發(fā)展最好的方法，家長既不宜管的太緊也不能放縱孩子，要和孩子協(xié)商好，勞逸結(jié)合才是良道。